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痛经

痛经原因辩证

痛经是妇科常见病,是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶的病症。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,影响工作及生活。中医认为,痛经是由气滞血瘀、寒湿凝滞、身体虚弱、肝肾亏虚引起的,在相关穴位施灸可调和气血、祛除湿寒、补益肝肾,从而改善痛经的症状。

重点艾灸穴位:

【具体艾灸疗法】

方法一:艾条温和炙

取气海、中极、血海、三阴交、行间等穴位,按照先灸上部穴位再灸下部穴位的顺序施灸。让患者取合适体位,施灸者站立在患者身侧,点燃艾条的一端,火头对准穴位,距离皮肤3〜5厘米施灸,以患者感觉有温热感而无疼痛感为宜。每穴灸10〜15分钟,以灸处皮肤潮红为度。此方法要在两次月经之间进行。此灸法最适用于气滞血瘀型痛经。

方法二:艾条温和炙

取次髎、中极、水道、子宫、地机等穴位,按照先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位、先灸上部穴位再灸下部穴位的顺序施灸。让患者取合适体位,施灸者点燃艾条的一端,对准穴位施灸,火头距离皮肤3〜5厘米高度,以患者感觉舒适而无疼痛感为宜。每穴灸10〜15分钟,以灸处皮肤潮红为度。此灸法适用于寒湿凝滞型痛经。

方法三:艾条温和炙

取肝俞、脾俞、肾俞、关元、命门、次膠、 水道、子宫、血海、足三里、三阴交等穴位,按照先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位、先灸上部穴位再灸下部穴位的顺序施灸。让患者取合适体位,施灸者点燃艾条的一端,火头距离皮肤3〜5厘米高度,火头对准穴位施灸。以患者有温热感而无疼痛感为宜。每穴灸10〜20分钟,每 曰1〜2次。此灸法最适用于气血不足型痛经。

【小小饮食方】

山楂桂枝红糖汤:

原料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30〜50克。

做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。此方温经通脉,化瘀止痛。主治妇女寒性痛经。

姜枣红糖水:

原料:干姜大枣红糖各30克。

做法:将干姜、大枣洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。此方温经散寒,适用于寒性痛经及黄褐斑。

痛经穴位

水道穴足三里穴三阴交穴地机穴血海穴肝俞穴脾俞穴肾俞穴次髎穴行间穴中极穴关元穴气海穴命门穴子宫穴


中药分类: 其它中草药 利水渗湿药 安神药 平喘药 平肝息风药 开窍药 拔毒生肌药 收涩药 止咳化痰药 止血药 泻下药 活血化瘀药 消食药 涌吐药 清热药 温里药 燥湿止痒药 理气药 祛风湿药 芳香化湿药 补虚药 解毒杀虫药 解表药 驱虫药

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