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焦虑烦躁

焦虑烦躁原因辩证

焦虑烦躁是精神亚健康的一种症状。沉重的生活压力,长期高强度、超负荷的工作,会使精神总是处于高度紧张状态。当人体长期压力太大,超过了神经承受的限度,就会难以控制自己的傲者,出现焦虑、烦躁、忧郁。按照下面介绍的刮瘀方法,刮拭一星期后,焦虑烦躁会明显减弱。

刮拭方法:

1、用面刮法和双角刮法从上向下刮拭背部心脏脊椎对应区(第4〜8胸椎及两侧3寸宽的范围)、肝胆脊椎对应区 (第5〜10胸椎及两侧3寸宽的范围)。

2、用面刮法从上向下刮拭背部身柱穴、陶道穴、心俞穴、肝俞穴、胆俞穴。

3、用平刮法缓慢从内向外刮试右背部及右胁肋部肝胆体表投影区。重点从内向外刮拭期门穴。

4、用面刮法刮拭上肢内关穴、神门穴,用平面按揉法按揉太溪穴,用垂直按揉法按揉太冲穴。

焦虑烦躁穴位

神门穴心俞穴肝俞穴胆俞穴太溪穴内关穴太冲穴期门穴身柱穴陶道穴


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